Trainings für Ausbilderinnen und Ausbilder: Azubis fördern und motivieren | Claudia Karrasch | Bonn | Bundesweit

Auszubildende führen, statt nur ausbilden

Führungskompetenz für Ausbilder:innen: Azubis verstehen, fördern und motivieren

Andere Werte, andere Erwartungen, andere Ansprache. Mehr Vertrauen, weniger Reibung, echte Wirkung im Ausbildungsalltag.

Junge Menschen bringen heute andere Werte und Erwartungen mit in die Ausbildung, und wer sie erreichen will, muss mehr können als nur Fachwissen vermitteln. Führungskompetenz wird für Ausbilder:innen zur echten Schlüsselqualifikation, denn nur wer Azubis in ihrer Lebenswelt verstehen lernt, erreicht sie auch wirklich.

Genau hier setzt das Training an: Es zeigt, wie sich Vertrauen aufbauen, Konflikte klären und junge Menschen gezielt fördern und motivieren lassen, alltagstauglich und ohne trockene Theorie. Unsere Trainerin aus dem Team von Claudia Karrasch bringt jahrelange Erfahrung aus der betrieblichen Ausbildungspraxis mit.

FÜHRUNGSKOMPETENZEN STÄRKEN

JUNGE GENERATIONEN VERSTEHEN & FÖRDERN

KONFLIKTE SOUVERÄN LÖSEN

AZUBIS MOTIVIEREN & BEGLEITEN

Bereit, Auszubildende zu begleiten und zu erreichen?

Jetzt ins Gespräch kommen!

Mögliche Ziele: Umgang mit unvermeidbarem Stress

Erkennen von Stresssignalen
Wissen über gesundheitliche und soziale Folgen
7 Strategien zur Stressprävention und für akute Situationen kennen

Sinn- und Zukunftsfragen im Modell der Lebensbalance
Selbstmanagement individueller Strategien zur Vermeidung von Stress entwickeln
Atemtechniken zur Entspannung im Alltag

Inhalte zum Thema Umgang mit unvermeidbarem Stress

Definition von Stress
Selbsttest Stress
Erschöpfungsstressspirale
Die eigenen Stressfaktoren erkennen
7 Strategien zum Umgang mit Stress
Modell Lebensbalance
Energie durch Bedeutsamkeit und Sinn
Selbstwirksamkeit durch Selbstfürsorge
Atemtechniken zur Entspannung
Individuelle Anti-Stress-Strategie entwickeln
Hindernisse erkennen und Lösungsmöglichkeiten entwickeln
Den ersten Schritt konkretisieren

Umgang mit unvermeidbarem Stress - Training: Inhalte

Von der HALT-Methode bis zu „Mußestunden im Kalender planen“.

Dieses Training ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie...

...Ihre Stresssignale endlich richtig deuten wollen.

Frühzeitig erkennen, was Körper und Kopf wirklich brauchen.

...konkrete Strategien statt vager Tipps suchen.

7 Strategien für akute Stresssituationen und den Alltag.

...Sinn- und Zukunftsfragen klären möchten.

Orientierung im Modell der Lebensbalance finden.

...eigene Stressfaktoren erkennen wollen.

Individuelle Muster verstehen, statt sie zu wiederholen.

...Entspannung fest im Alltag verankern möchten.

Atemtechniken und Mußestunden, die wirklich stattfinden.

...endlich den ersten Schritt gehen wollen.

Konkret, machbar, ohne Überforderung.

Nicht der Stress verschwindet – der Umgang damit verändert sich: Mehr Steuerung, wo

Vermeiden nicht möglich ist.

Methoden: unkonventionell, interaktiv und auf Augenhöhe

Umgang mit unvermeidbarem Stress Methoden

HALT-Methode – Innehalten, bevor der Stress eskaliert
Atemtechniken zur Entspannung – sofort wirksam, jederzeit einsetzbar
Mußestunden im Kalender planen – feste Zeiten für echte Erholung
Modell Lebensbalance – Sinn- und Zukunftsfragen strukturiert reflektieren
Selbsttest Stress – die eigene Belastung ehrlich einschätzen
Individuelle Anti-Stress-Strategie – der erste konkrete Schritt in den Alltag